Pourquoi devriez-vous rester plein de stress et angoisse ?
18 Raisons fantastiques pour garder vos angoisses et surtout, ne rien faire contre elles
"Mes angoisses me protègent de décisions, de projets qui seraient probablement mauvais. Comme je suis généralement trop fatiguée à cause de l'angoisse pour faire des choses nouvelles, je ne me mets pas en danger, impossible d'échouer quand on entreprend rien !"
1 Les angoisses permettent de ne pas risquer grand chose dans la vie
"Je sais toujours ce qui m'attend demain. Je rumine les vieilles inquiétudes, je sais que je vais en avoir de nouvelles. Cette routine me rassure."
2 Ainsi angoissé, vous n'avez pas de mauvaises surprises, ni de bonnes d'ailleurs, la routine rassure
"Je me connais en tant qu'angoissé(e), je suis comme ça depuis longtemps, être autrement c'est ne plus savoir quelles vont être mes réactions et donc leurs conséquences..."
3 Avoir une bonne excuse pour tout contrôler, c'est top
"A cause de mes angoisses, je réfléchis beaucoup plus que les autres avant d'agir"
"Mon besoin d'anticiper le pire me demande d'être au courant d'absolument tout !"
4 L'angoisse ça rend intelligent
"C'est MA nature" , "Je suis POURSUIVRE LA LECTURE "Depuis ma conception c'est comme ça , ni moi ni personne n'y pouvons rien" "Dieu ou la vie m'a fait(e) ainsi" "Il doit y avoir une raison à ça, changer serait une insulte à ce que l'on m'a donné: c'est mon caractère, je suis né(e) comme ça ; je ne peux pas me changer comme ça ; je ne vais pas changer maintenant, c'est trop tard" "Etre angoissé c'est une qualité" "Je suis prudent(e) et lucide, je m'inquiète facilement mais c'est pour que tout aille bien" "Les autres ne s'angoissent pas assez, il faut bien que quelqu'un le fasse !" "Ma timidité, ma vie qui fait du surplace, les critiques que j’émets à l'égard de la société, de mon conjoint, de mes enfants, c'est normal, c'est à cause de mon angoisse" "Les labos, les médecins, les psychiatres et les psychologues, tous les gens qui me plaignent." "Comme je suis angoissée pour moi-même, je suis angoissée pour les autres, ainsi, je m'en occupe mieux que personne, les gens de mon entourage ont, en fait, beaucoup de chance" "C'est une bonne excuse pour que l'on s'occupe de moi, sinon je me sentirais très seul(e)" "J'ai des tas d'amis sur les réseaux qui sont angoissés comme moi, je fais partie d'une communauté de gens très humains, ils m'aident" "Je me sens fort(e) de continuer à vivre malgré ma douleur, malgré le mal que me font mes angoisses" "Je me sens à part" "Exceptionnel, fragile, précieux, un peu une âme de martyr" "Mon cœur est plus sensible : je suis plus sensible que les gens" "Les angoisses nous rendent plus humains" "Tant que je suis dans cette situation ou avec cette personne, je ne peux pas être autrement cela ne serait pas normal" "C'est une maladie, on n'en guérit pas" "J'ai attrapé le virus, le gène ou la bactérie de l'angoisse" Et enfin, la raison la plus fantastique: "Je n'ai personne pour m'aider à aller mieux" Vous sentez-vous concerné par les idées de cette liste ? Toutes ?! Je n'ai plus qu'à vous souhaiter beaucoup de bonheur sur "j-@ime-mes-grosses-angoisses.com" Mais non, restez avec moi. La plupart des personnes qui m'ont donné ces excuses ont compris que toutes ces réflexions sont des fuites pour éviter d'affronter le problème. Ils n'ont aujourd'hui plus d'angoisse pour les enfermer dans ce genre de conception. Je vous encourage à relire cette liste, si dans votre esprit, des excuses pour ne pas ou ne plus avancer vers une vie sans angoisses apparaissent. Il est important de repérer pourquoi les choses n'ont pas encore changer pour vous, pourquoi vous en êtes toujours là avec vos angoisses. Quelles sont vos excuses ? Certaines sont valables d'autres beaucoup moins. Je m'en suis trouvé pendant 16 ans... Ne culpabilisez pas ! Les angoisses crééent des pensées parasites qui arrivent à ralentir les plus décidés d'entre nous. Si vous aussi, vous pensiez: "Je n'ai personne pour m'aider à être mieux", ce n'est plus le cas à présent. Vous êtes ici sur no-angoisse et je vais vous aider à aller mieux, c'est mon travail. Allez en première page du site, faites le Quiz ou demandez-nous de recevoir LE PLAN . 5 Etre angoissé c'est croire avoir une maladie humaniste, une maladie na-tu-relle, une maladie Bio
6 Etre un 'angoissé de naissance', c'est avoir avoir reçu un don, une sensibilité particulière, cela distingue des autres gens
7 Les angoisses vous donnent beaucoup de clairvoyance pour que tout aille bien
8 Votre angoisse est une vertu !
9 La souffrance que procurent le stress et les angoisses justifie si bien les défilements et la négativité
"J'intéresse ainsi beaucoup" , "Les gens veulent me réconforter" , "J'ai plein d'amis sur Facebook"
10 Vos problèmes d'angoisse vous rendent attirant(e), interessant(e) pour certaines personnes
11 L'angoisse fait de moi une meilleure mère, un meilleur père
12 L'angoisse attire sur vous de la compassion, de l'empathie, de la compréhension, de la complaisance, vous recevez de l'amour
13 Mon angoisse me rend plus fort
14 Vivre de fortes angoisses, c'est mystique
15 Votre âme est meilleure grâce à vos pensées angoissées
16 Vos angoisses sont inéluctables, c'est une fatalité en rapport avec votre vie, tout est normal
17 Ces crises d'angoisse vous rendent humble face à la maladie et à la vie
18 Vous ne connaissez, de toute façon, rien, ni personne, pour vous dire comment vous débarraser sans médocs et sans psy de vos angoisses
Laquelle ou lesquelles avez-vous trouvez être de bonnes excuses pour continuer avec vos angoisses comme vous l'avez toujours fait ?
Encore un grand merci pour vos conseils, qui se révèlent une fois de plus être très efficaces!