Le regard sur soi, source essentielle de l’angoisse; comment s’en libérer ? Faut-il se regarder ou ne faut-il pas ? Quelle est la mesure ? Cela nous rapproche de ceci: on disait jadis que l’oisiveté est mère de tous les vices. Etait-ce un dicton ringard ou une formule juste ? Oui, il faut une part […]
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Il vous arrive de penser à une vie fantastique. Une vie de rêve. Mais il y a des rêves qui, par leur fausseté, vous enferment. Et il y en a d’autres qu’il vaut mieux ne voir jamais se réaliser. Une vie de rêve ? Beurk ! Des rêves qu’on ferait bien de ne pas vivre […]
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Concernant l’empathie (voir définition en fin)* comprendre le mécanisme est important. Nous lisons ici ou là des phrases comme: Je préfère l’empathie à la sympathie. Les angoisses sont soulagées par l’empathie. L’empathie est un raffinement de l’être humain. Avec la compassion , elles représentent la cerise sur le gâteau de l’homme intelligent . Les psychopathes, […]
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Mauvaise qualité de sommeil Apnées du sommeil, manque de sommeil porosité du colon toxiques dans l’alimentation, sur le lieux de travail ou l’habitat sdjfjh Mauvaise alimentation blabla il faut bien manger Manque de lumière Manque de culture Manque de relation de qualité Manque d’activités manuelles Manques de musique Sport Toxiques Maladie Travail délétère Pratiques […]
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3 points importants et 1 scoop sur le D.S.M Le DSM: qu’est-ce que c’est ? Pourquoi est-ce que j’en parle ? Consulter ce livre est-il profitable quand on a des angoisses, ce livre est-il fiable ? Le DSM qu’est-ce que c’est ? Le DSM »Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders » (en français, Manuel de […]
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Voilà ce que je pense : un chagrin amer permanent dans les veines tue l’être langoureusement. Il faut s’en défaire. Dans mon travail, je fais d’abord la différence entre un chagrin naturel et un chagrin amer. Eprouvez un chagrin amer c’est avoir un chagrin nourri de peine mais nourri aussi, de ressentiments. C’est un chagrin […]
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Traitement angoisse: vous le savez, il y a une très grosse pharmacie de l’angoisse disponible sur le marché du médicament. Aujourd’hui, peu importe le type de votre angoisse, à la question: Docteur, je n’en peux plus, comment soulager mon angoisse ? en général celui-ci vous répondra: Prenez ces médicaments et si vos angoisses ne partent […]
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https://youtu.be/xw4pOSE3wQA Les revenus sont une source classique d’angoisse. Le manque surtout. Le manque d’argent n’est pas seulement une situation, c’est un rappel de nos désillusions, de nos frustrations, de nos échecs. Plus jeune on se disait : « Je ne serai pas Crésus mais je trouverai le moyens d’avoir suffisamment. » Vous nous dites : » j’ai […]
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Pour ne plus être angoissé, il faut poser le bon diagnostic. C’est absolument capital. Etre angoissé, est-ce lié à une dépression ? Vous me demandez souvent: Je suis angoissé, suis-je dépressif ? Quelle différence y a-t-il entre angoisse et dépression ? Voici des explications qui vont certainement changer la perception que vous avez de votre […]
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Parlons du très fréquent trouble anxieux lié aux sentiments amoureux. Rappel : l’agitation psychique qui signale l’anxiété, se traduit corporellement par des problèmes respiratoires (souffle coupé, hyperventilation), des accélérations du cœur, de la transpiration, des sensations de chaleur ou de froid, une impression de descente infernale, un effondrement du tonus musculaire, une peine déchirante etc. […]
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